Tempat Wisata Berenang Bersama Paus di Indonesia

Di Indonesia, hiu paus adalah hewan yang dilindungi penuh. Hal ini berdasarkan dengan Keputusan Menteri Kelautan dan Perikanan RI Nomor 18/K...
Read More

Teknik Bernafas Yang Tepat Saat Angkat Beban

Teknik pengaturan nafas merupakan bagian terpenting dari latihan olahraga dan relaksasi. Dengan mengatur pernafasan yang tepat akan meningka...
Read More

Cara Melakukan Pull Up Untuk Pemula

Cara Melakukan Pull Up Untuk Pemula, Olahraga ini membentuk badan tanpa menggunakan beban melainkan menggunakan berat tubuh kita sendiri seb...
Read More